Taller de Yoga Nidra: El Arte del Descanso Consciente

 

Sumérgete en una experiencia profunda de descanso y renovación a través de Yoga Nidra, una meditación guiada que te lleva al borde del sueño consciente. En este taller exploraremos el poder del relajamiento profundo, la sanación interior y la conexión con tu esencia más tranquila y sabia.

 

🌿 Qué vivenciarás:

 

Técnicas para soltar el estrés físico, mental y emocional.

 

Prácticas de respiración y visualización.

 

Exploración del sankalpa (intención del alma).

 

Un viaje hacia la quietud, donde el cuerpo duerme pero la conciencia permanece despierta.

 

 

Ideal para quienes buscan descanso verdadero, claridad interior y un espacio seguro para simplemente ser.

 

Inscripciones Abiertas.